Správny výber

NEZABUDNITE, že matrac musí spĺňať tieto funkcie :

Ortopedickú funkciu - je daná konštrukciou matraca a použitými materiálmi. Od nich závisí elastickosť a tvrdosť matraca. Kvalitnejšie materiály sú síce o niečo drahšie, ale zaručujú udržanie si rovnakej elastickosti a tvrdosti matraca po dlhú dobu.

Antialergicko-hygienickú funkciu - skladba matraca a materiály. Matrac by mal byť zložený z materiálov, ktoré sa vyznačujú dostatočnou vzdušnosťou pre udržanie suchej klímy, ktorá brzdí tvorbu baktérií a mikroorganizmov + použitie antialergicky overených materiálov.

Regulačnú funkciu - výber materiálov, ktoré majú tzv. termoregulačné a klimatizačné vlastnosti a udržujú telesnú teplotu užívateľa bez prudkých výkyvov teploty - v lete zabezpečovať odvod tepla a potu (napr. bavlnené vlákno), v zime izolovať teplo vyprodukované ľudským telom (napr. ovčia vlna).

Rozmerovú funkciu - výber vhodných rozmerov matraca tak, aby boli vytvorené podmienky pre pohodlie pri otáčaní sa a menení polôh počas spánku bez toho, aby nedochádzalo k prerušovaniu spánku.

Odporúčané rozmery:

- dĺžka matraca = dĺžka užívateľa + 20 až 30 cm

- šírka matraca = min. 90 cm pre jednoposteľ, min. 160 cm pre dvojposteľ

- výška matraca = min. 16 cm, závisí od typu matraca, pravidlom je, aby matrac vyčnieval min. 1/3 svojej hrúbky nad bočný rám postele

- výška postele = 48 - 60 cm (podľa výšky užívateľa, veku...)

Dôležitá je aj správna podpora matraca, teda rošt s rovnými alebo predpätými lamelami vzdialenými od seba max. 5 cm, pri latexových max. 3 cm.